富阳哪里可以学舞蹈

价格:100元 公司名称:永康市佰慕艺术培训有限公司 具体地点:佰慕舞蹈 联系人:小芸老师 微信号:15967991034 佰慕爵士舞/有氧减肥爵士舞 联系人:小芸老师 承诺：*--终身免费进修--包分配工作--随到随学  毕业工作薪资保障8000-10000以上 爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。 　　塑身效果：★★★★ 　　塑身部位：腹部、腿部。 　　其他可以瘦腹、瘦腿的运动：